脂肪燃焼があるコーヒーの効果

コーヒーの脂肪燃焼も高まるシナモン入りコーヒー

コーヒーで脂肪燃焼効果を試したい。しかし、コーヒーを飲みすぎると体が冷えるから・・・と感じている方におススメのコーヒーの飲み方がありますよ。それは、コーヒーにシナモンを入れるだけです。シナモンはスパイスの一種で、体を温める作用が期待できます。

 

コーヒーは温かい地方で育てられた植物で、飲みすぎると体を冷やす作用が出てしまう恐れがあると考える方も居ます。しかし、コーヒーにシナモンを加えるだけで冷えから防いでくれます。シナモンも温かい地方の植物ではありますが、生薬としても利用されるほど、体を温める作用がとても強くなっています。生薬としては体を温める作用、発汗作用などが期待できます。体を温め体温を上げれば、コーヒーの脂肪燃焼効果も高まる可能性があるでしょう。

 

シナモントーストなどでもお馴染みで、スイーツに加えるスパイスとして知名度が高いかもしれませんが、コーヒーの味とも相性がバツグンに良いです。お茶に入れる場合は、シナモンティーと言って、紅茶に入れることが多くなっています。シナモンはコーヒーとの相性も良く、ミルクを加えて飲むのもおススメです。普段のコーヒーとは風味が変わり、味を変えたいとき、体を冷やしたくないとき、その他、脂肪燃焼を高めたい時などにも利用してみて下さい。

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